Nedělní večer

Nemyslete na starosti nadcházejícího týdne, prožívejte nedělní den s pozitivními emocemi: společně strávené chvíle s těmi, které máte rádi, venkovní aktivity…

Během dne zkontrolujte školní úkoly svých dětí, abyste to nemuseli dělat na poslední chvíli v neděli večer.

V neděli podvečer si vyjděte ven, ale nevracejte se příliš pozdě: do kina, do restaurace…

Nezačínejte pracovat v neděli večer: s vyřizováním telefonátů a čtením e-mailů počkejte až na pondělí.